哮喘一般指的患上護(hù)理何改活環(huán)是支氣管哮喘，是哮喘一種較為多見的慢性氣道疾病，好發(fā)于身體肥胖、該何有哮喘家族史，善生以及患有過敏性疾病、境緩解癥長(zhǎng)期吸煙的患上護(hù)理何改活環(huán)人群中。

一旦患上哮喘，哮喘患者在日常中會(huì)伴有喘息、該何胸口發(fā)悶、善生咳嗽以及氣促等癥狀。境緩解癥如果情況嚴(yán)重，患上護(hù)理何改活環(huán)還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難、哮喘身體水腫等現(xiàn)象，該何對(duì)健康危害比較大。善生

所以在患有哮喘之后，境緩解癥一定要積極治療并做好日常護(hù)理工作。

那么，患上哮喘之后到底該如何護(hù)理呢？

一、注意生活環(huán)境改善

患者一定要注意生活環(huán)境的改善，在生活環(huán)境中不可以出現(xiàn)任何的過敏源。包括動(dòng)物的皮毛、花粉、真菌、霉菌，以及炒菜油煙、香煙煙霧等。

一旦生活環(huán)境中出現(xiàn)這些過敏原，就會(huì)引起過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致哮喘癥狀加重。另外，每天必須定期開窗透氣，將室內(nèi)的污濁之氣排出。

另外，患者的床上用品和衣物，每天都應(yīng)該積極清洗并晾曬。一旦出現(xiàn)螨蟲，就會(huì)使得哮喘現(xiàn)象加重，而且螨蟲也是引起哮喘的主要元兇之一。

二、做好飲食調(diào)理

過敏也是誘發(fā)哮喘的其中一個(gè)主要因素，有不少人會(huì)對(duì)牛奶、蛋類，或者是魚蝦類的食物過敏，也有不少人會(huì)對(duì)菠蘿、西紅柿、芒果等水果過敏。

尤其是對(duì)于容易過敏的人群來說，在日常中應(yīng)減少這些易過敏食物的攝入，或者是避免攝入。

另外，不要吃辛辣刺激類的食物，這些食物會(huì)使得氣道受到強(qiáng)烈刺激，從而導(dǎo)致哮喘癥狀加重，甚至?xí)饑?yán)重的咳嗽、胸悶、呼吸困難現(xiàn)象。

對(duì)于身體偏胖的患者來講，日常中要減少高油脂、高糖分、高鹽以及高膽固醇食物的攝入。

這些食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增加，從而影響到病情的治療，甚至?xí)?dǎo)致哮喘反復(fù)發(fā)作。

一日三餐要以植物性的食物為主，比如各種蔬菜、豆類以及粗糧。但不管哪一種食物，在烹飪時(shí)應(yīng)減少調(diào)味品的使用，以清淡、容易消化為主。

三、適當(dāng)補(bǔ)充水分

對(duì)于哮喘患者來講，每天一定要注意水分的補(bǔ)充，大部分哮喘會(huì)出現(xiàn)氣短氣促現(xiàn)象，導(dǎo)致喉嚨部位出現(xiàn)不適感。

一旦缺水的話，這些不適癥狀會(huì)加重。而適當(dāng)補(bǔ)充水分，能夠潤(rùn)滑氣道，有效減輕一系列不適癥狀。

除了白開水以外，患者也可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫G茶，淡綠茶中含有大量的維生素，茶多酚等成分，有著抗過敏的功效。

對(duì)于出現(xiàn)咽喉不適、反復(fù)咳嗽的患者來說，可以適當(dāng)飲用羅漢果水，能夠有效改善咳嗽癥狀。

總而言之，對(duì)于哮喘患者來說，一定要接受正規(guī)治療，并且要做好生活護(hù)理工作。

除了以上3點(diǎn)之外，患者不要前往人員密集處，或者是空氣不流通的環(huán)境中。否則，一旦感染細(xì)菌、病毒，不但會(huì)導(dǎo)致哮喘癥狀加重，還會(huì)引起其他的感染疾病。

在氣溫下降時(shí)，患者還應(yīng)該做好身體的保暖工作。外出應(yīng)佩戴口罩，避免受到冷空氣的刺激，而加重哮喘癥狀。

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