為了孩子能夠健康快樂的小兒生長發育，家長朋友需要及時給他們補充足夠的厭食營養元素，像是推薦維生素、礦物質等。種方注意

而孩子一旦出現厭食的式何現象，就會導致體內缺乏某種微量元素，小兒從而影響到他們健康成長，厭食這讓家長朋友頭疼不已。推薦

小兒厭食怎么辦，種方注意給你推薦5種方式

1、式何不要強迫小兒進食：要是小兒小兒是因為生病才出現的厭食，那么就要及時主動配合醫生采取針對性的厭食診療，同時家長朋友要多關心關心他們，推薦讓他們多吃一點，種方注意千萬別責罵他們。式何家長朋友要是強制讓小兒吃飯，很容易起到反效果，他們不但不會主動進食，而且還會產生抵觸心理。

2、避免食品種類單一：像速凍、快餐等產品一點都不新鮮，而且還會增加腸胃負擔，又沒有什么營養，面對這樣的食物，小兒很難提高食欲。各位家長朋友要多給小兒吃些新鮮的蔬菜水果和肉類，還有雜糧，這么做不僅能夠增加他們的食欲，而且還有利于促進消化吸收。另外，家長朋友要多點心思，變著花樣給他們做吃的。

3、確保小兒有足夠的睡眠時間：相信大家都有這樣的感受，睡眠時間不夠，一點吃飯的欲望都沒有，有的時候還犯惡心。其實對小兒來講，也是一樣的。小兒睡眠時間不夠，不但吃飯沒有食欲，而且還會影響到他們健康成長。

4、不適合讓小兒大吃大喝：小兒是沒有自控能力的，而他們又喜歡吃甜食、油膩油炸類的食物。一旦進食過多這樣的食物，他們很難再喜歡進食其他食物了，更有甚者還會誘發腸胃道疾病。所以，各位家長朋友一定要控制好他們的飲食。

5、不適合吃太多的洋快餐：現如今有越來越多的洋快餐，小兒都很喜歡吃，而要是進食這樣的食物太過頻繁，就會使得他們對其他食物提不起興致，繼而出現厭食等現象。

各位家長朋友要是發現自己的孩子出現厭食的狀況，不妨試試文中所講的這幾種方法吧，效果還是可以的。

現如今市面上的零食、方便食品越來越多，深受小孩子的喜愛，而這些食物都沒有什么營養，偶爾給孩子吃一點沒有關系，長期進食會影響到他們生長發育的。

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