有話說道：“秋風起，感冒感冒感冒蟹腳癢；菊花開，可吃看種聞蟹來”，螃蟹到了每年的有效9、10月份正是感冒感冒感冒螃蟹黃多油滿肉質肥美之時，因此有也有一種說法，可吃看種稱“秋天以吃螃蟹為最隆重之事”。螃蟹所以很多人都喜歡吃螃蟹，有效但是感冒感冒感冒有一類人呢吃了螃蟹之后發現自己渾身都不對勁，這類人就是可吃看種感冒的人，這里讓人們不禁產生一個疑問，螃蟹患了感冒到底能不能吃螃蟹？有效

其實感冒分為風寒感冒和風熱感冒，對于風熱感冒的感冒感冒感冒患者而言螃蟹是可以適當的吃，但是可吃看種要少吃，因為螃蟹的螃蟹蛋白質含量極高，風熱感冒的患者如果過多的攝入蛋白質容易導致身體的基礎代謝率增加，產熱增加，不利于體溫的下降。

而對于風寒感冒的患者來說，吃螃蟹就是禁忌了，因為螃蟹的性味比較寒涼，而風寒感冒的患者體質偏寒，在食用螃蟹后容易加重患者的風寒程度，加深感冒的程度，讓患者的全身反應更劇烈，因此風寒感冒的患者不宜吃螃蟹。

由于感冒是分不同的癥型的，因此針對不同癥型的感冒也有不同的飲食禁忌，下面一起來了解感冒的幾個分型以及在不同癥型的感冒途中應該吃些什么才更有助于感冒的恢復。

1、風寒感冒

風寒感冒就是感受風寒所導致的感冒，最常見的臨床癥狀就是畏寒，頭痛，鼻塞流涕，脖子僵硬，全身的肌肉酸痛，沒力氣，口不渴，舌苔薄白等。而對于風寒感冒，多吃下面的食物就可以促進痊愈。

生姜粥

制作生姜粥的主要食材是：大米100g，生姜10片，蔥，米醋適量。

做法：生姜洗凈切薄片，蔥連根須洗凈打結，生姜跟大米同時下鍋，加入適量清水，煮熟后加入蔥結跟適量的醋這樣就完成了。生姜粥要趁熱食用，并在食用后適當添加衣物，發一身汗后風寒感冒就會痊愈。

生姜炒米粥

這個粥和生姜粥有點像，但是做法不相似，功效也不同，生姜炒米粥主要是增強體質來達到治療感冒的目的，而且做這個粥需要準備的食材是生姜100克，炒米100克，紅糖適量。

做法：生姜洗凈去皮切薄片，與炒米同放入鍋中，米開后加入紅糖攪拌均勻即可食用。這個粥同樣也是趁熱吃，并且要一直吃到感冒痊愈才能停。

2、風熱感冒

風熱感冒就是外感風熱之氣所引起的，最主要的癥狀是發熱惡寒，頭痛，有汗，口渴，咽喉疼痛等。風熱感冒是和風寒感冒完全相反的一個病癥，所以促進它痊愈的食物也是和風寒感冒完全不一樣。

金銀花茶

主要材料：金銀花35克，茶葉8克，白糖適量。

做法：將金銀花，茶葉同時放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸。最后加入適量的白糖攪拌均勻即可。做好后直接飲用，連讀服用2-3天，感冒就會痊愈。

薄荷粥

主要食材：鮮薄荷35克，大米60克，冰糖適量。

做法：薄荷加水煮三分鐘，去掉剩渣，留下汁水，放一邊備用；然后熬制大米粥，大米粥熬好后加入適量白糖，再倒入薄荷汁繼續煮一分鐘左右等白糖溶解完全即可。等到微冷后食用，每天1-2次，三到四天感冒就會痊愈。

通過以上的介紹，應該都可以明白到感冒并不僅只有一個癥候，并且能夠區分開風熱感冒和風寒感冒。螃蟹對于風熱感冒的人來說沒有害處也沒有益處，所以可以適當吃，但是螃蟹屬于寒涼類食物，吃多了對健康人都有危害，所以建議少吃。并且脾胃虛寒的人群要慎食。不同的感冒有不同的飲食禁忌，了解感冒的本質就可以隨心所欲地吃東西了。

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