濕氣是針灸現(xiàn)代人常見的疾病，由于現(xiàn)在生活多樣，去內濕使得人們生活不規(guī)律，除體除濕飲食不規(guī)范等等，氣何氣從而體內產(chǎn)生了濕氣。有效濕氣帶來的針灸癥狀令人痛苦，如體乏多病，去內濕便秘口臭，除體除濕舌苔厚等，氣何氣中醫(yī)認為人體內的有效疾病很多都是由濕氣引發(fā)的，稱其為萬病之源，針灸所以懂得如何去除濕氣用合適的去內濕方法尤為重要，針灸顯然是除體除濕比較常見有效的方法之一。

　　針灸能在一定程度上幫助去濕氣。氣何氣中醫(yī)認為，有效體內濕氣過重的話，就會四肢沉重，身體容易疲乏，針灸的作用就在于疏通我們全身的經(jīng)絡，使經(jīng)絡相通，血液相通，體內的一些毒素和垃圾就可以快速的排出體外，所以從一定意義上講，扎針灸是可以幫助我們祛除體內濕氣的，如果再配合飲食的話，效果會更好，因此建議平時的飲食中添加一些祛濕的食物，例如紅豆，薏米，山藥，扁豆等都是很好的利水祛濕的食材。

　　針灸時應該注意的東西非常多以免引起不適1、施術者應嚴肅認真、專心致志、精心操作。施灸前應對病人說明施灸要求，消除恐懼心理。若需瘢痕灸，必須先征得病人同意，應處理好灸瘡，防止感染。

　　2、餓的時候，勞累的時候、壓力過大的時候、不要進行針灸;對于身體體質比較弱的，要注意用針的強度，采用臥位比較好。

　　3、不要對血管進行針刺，以免出血;對于有自發(fā)性出血的患者或者受傷后流血不止的患者，也不要進行針刺。

　　4、針灸所使用的針必須進行嚴格的消毒，最好是一次性銀針。皮膚在選定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。還要注意醫(yī)師的手指是否進行過消毒，以免感染。

　　5、起針時要核對穴位及針數(shù)，防止將毫針遺留在患者身上，發(fā)生意外。

　　總而言之，針灸治療濕氣的方法是可行的，但是也只是治標不治本，比起治療，平時的生活習慣和飲食習慣才更為重要，平時要注意鍛煉，不要熬夜，飲食上要多蔬菜多水果，這樣才可以從根上去除濕氣，使其不再復發(fā)，這才是最好的治療方法。

轉載請注明：IT周刊傳媒 ? 針灸能去除體內濕氣嗎 如何有效的去除濕氣