牙結石是牙結牙牙牙周病發展的一個重要致病因素，會引發牙齦炎和牙周病，不洗牙周病是結石成人缺牙的第一禍首，比齲齒危害還要大。害和所以，處理有了牙石一定要處理，牙結牙牙也就是不洗通常說的洗牙，這是結石必須的，但是害和經常性的洗牙對健康也是無益的，對待牙結石主要有三個方面的處理注意。　　

　　一，牙結牙牙一般所說的不洗洗牙叫做齦上潔治，而齦下結石是結石需要用專業的器械掛刮治的，治療性的害和潔牙最好是去口腔專科醫院的牙周科，而不是處理街邊小診所，那里不但做不干凈，還有可能會傳染疾病，任何疾病都是，都要有正確的治療態度，選擇正規的醫療機構，不然不但不會治療病情本身，還可能引發其他的疾病。

　　二，不能頻繁洗牙。有牙石是需要定期清理的，不必擔心洗牙會把牙齦洗掉， 大部分人的牙齦在一到兩周，時間會有所恢復。即使是這樣，也不能頻繁洗牙，畢竟洗牙過程中對牙齒本身多少都會有損傷，避免這些傷害，就盡量不要頻繁洗牙。

　　三，養成良好的衛生習慣。很多人沒有良好的飲食衛生習慣。最起碼的早晚刷牙。很多人也是晚上有的時候沒有刷牙的習慣，這是非常不好的。還有一些細節方面，比如吃過東西，即使不能立即刷牙，也要立即漱口。刷牙相當于日常清理，即使再認真刷牙，也有難以清理的縫隙刷不到，日久天長會成牙垢和牙結石依附在牙頸部，只有洗牙能去掉。

　　不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治后，牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面，洗牙相當于做一下大掃除，但是這樣的大掃除是會多少伴隨一些附加的傷害的，所以還是建議以保持良好的衛生習慣為首要注意事項，避免牙石的過速產生。

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