這里是筆記本電比高太平洋知科技，如果本文對你有幫助，腦最歡迎點贊【關注】我。貴筆往期精彩回顧：2022年（3月最新）手機全攻略｜1000～5000各價位高性價手機推薦現在的記本筆記本電腦品牌和型號繁多，而且更新迭

這里是電腦太平洋知科技，如果本文對你有幫助，筆記本電比高歡迎點贊【關注】我。腦最

往期精彩回顧：

2022年（3月最新）手機全攻略｜1000～5000各價位高性價手機推薦

現在的貴筆筆記本電腦品牌和型號繁多，而且更新迭代速度很快，記本如果不是電腦經常關注數碼領域的朋友，在選購筆記本時通常會比較懵。筆記本電比高

我們在選購筆記本時，腦最如果要把筆記本電腦的貴筆專業知識全部了解，得花費很大功夫，記本對小白來說太不友好了。電腦

其實只需要簡單了解一些必要的參數，看它是否適合自己的預算和需求，就能選到合適的筆記本電腦了。

一、筆記本的類型

輕薄本

輕薄本的主要特點是輕薄便攜但性能要略弱一些，購買時需要重點關注其重量和接口，適合沒有游戲需求且對便攜性要求較高的人群。

性能方面，輕薄本可以滿足日常office的辦公需要和一些簡單的計算仿真軟件，像 Matlab、simulink、proteus、multisim、solidworks 之類。

輕薄本目前的核芯顯卡雖然也擁有一定的游戲性能，但比起大部分帶獨顯的筆記本電腦還是有一定差距，可以玩一些像 LOL 和 CF 這種小型游戲。

全能本

全能本與輕薄本的主要區別是在兼顧輕薄便攜的前提下，它多了一個獨立顯卡。因此游戲性能方面相對于輕薄本會更強一些，適合對于游戲有一定需求且對便攜性要求較高的人群。

大部分全能本配備的是像英偉達 MX450、MX350 之類性能不算太高的獨立顯卡，可以流暢運行像 CS GO，刀塔 2 等不太吃性能的中小型單機游戲。

高性能全能本

高性能全能本顧名思義，性能比起輕薄本和全能本更強，可以滿足視頻剪輯、3D 建模等比較吃性能的場景，并且也帶有入門級游戲顯卡可以滿足中小型單機的需求。

不過受制于較為輕薄的緣故，在高負載使用的場景下比起游戲本表面溫度和風扇噪音的控制方面要差一些。

游戲本

游戲本便攜性較差但性能強大，軟件性能方面可以滿足視頻剪輯、3D 建模等比較吃性能的場景。

游戲方面，由于帶有游戲級顯卡，可以滿足大部分發燒級網游和單機游戲的順利運行，不過流暢度需要根據顯卡性能有所差異。

二、筆記本的基本參數

1、處理器/CPU：

CPU是一臺筆記本電腦的核心，其性能的強弱會直接決定到這臺筆記本電腦的極限算力，當然對于日常辦公目前主流的CPU都是夠用的，但是對于渲染/3D制圖，視頻剪輯，仿真運算擁有一個性能較強的CPU是很重要的。

目前主流的cpu兩大品牌是因特爾（Intel）和AMD。

AMD市場占有率相對較小，但是由于AMD近幾年發展的不錯，低價位輕薄本市場在性能和功耗都跟上的前提下做到了較低的價格。對于三四千預算的辦公用戶來說是首選，而游戲本領悟追求性價比的用戶也可以優先考慮。

CPU如果要往專業的領域去研究，會細分到架構、頻率、核心、線程等專業名詞，我覺得一般用戶沒必要去深入了解。

如果你不想看這些，有了看中的機子，直接拿CPU型號去百度一下即可。

具體的CPU天梯圖可以看一下我上一篇文章2022年（3月最新）筆記本電腦CPU天梯圖

2、顯卡/GPU：

如果說CPU是筆記本的大腦，那顯卡就是筆記本的視覺系統，再聰明的大腦也需要有人來幫它表達出來，所以CPU和顯卡是電腦的最核心部件。

簡單來說就是你在電腦上看到的圖像，我們屏幕的畫面每一幀都是由GPU渲染出來的，一張張圖片的高速播放就成了我們所看到的的連貫流暢的畫面，顯卡性能越強，圖片越清晰畫面更流暢。性能強的顯卡每秒可以畫出幾百張高質量的圖片就像游戲中的高特效，而性能較弱的顯卡每秒只能畫出幾十張低畫質的圖片就像游戲中的低畫質。

很多人在選擇的時候都糾結到底是買集成顯卡還是獨立顯卡。

集成顯卡日常Office辦公、2D類的CAD或者跑一些數據運算都是足夠的。核心顯卡耗電少，發熱低，是輕薄本的首選。

獨立顯卡，相對集成顯卡性能更強，但相應的功耗和發熱也更大，多見于游戲本或高性能全能本。

如果你需要用Adobe軟件，3D類的建模，繪圖，簡單的機器學習是需要獨立顯卡的。對于玩游戲需求根據游戲不同，對顯卡要求也各不相同，總之就是越強越適合于玩游戲。

集顯（核顯）：以前的集顯是集成在主板上的，有著功耗低，發熱量小的優勢，但是性能較弱；而現在核顯是整合在CPU中，有著不錯的性能，同時功耗低。適合日常的影音娛樂、運行office軟件，不玩大型游戲和沒有復雜工作圖像制作用戶；其中Intel Xe銳炬核顯，在給足功耗和高頻內存性能接近MX350獨顯；而AMD的Vega7、8核顯性能接近MX250獨顯，Radeon 680M接近MX550獨顯，所以今年的AMD憑借的超強核顯性能很適合性能型輕薄本。

獨立顯卡指擁有獨立的顯卡芯片存在。筆記本大部分是焊接在主板上，只有小部分獨立顯卡是插槽式的，例如外星人部分機型，獨立顯卡具備單獨的顯存，不占用系統的內存，而且在技術和性能上強于集成顯卡，能夠提供更好的顯示效果（高畫質）和應用穩定流暢運行。對于喜歡玩3A游戲和從事專業圖形制作、建模的人來說顯得非常重要。

對于顯卡方面挑選自己還是需要多比對參數和網站的評測才能更加準確。

3、內存：

筆記本的內存也叫RAM，電腦上的系統、軟件都需要在RAM上運行，其作用是用于暫時存放CPU中的運算數據及與硬盤等外部存儲器交換的數據。

內存越大，筆記本能同時運行的軟件或插件就越多，操作響應的速度越快，大部分游戲本都支持內存額外拓展，大部分輕薄本都不支持內存拓展（具體可以咨詢客服）。

日常筆記本電腦建議8g起步，玩單機或者多開軟件建議加內存到16G，這樣切換軟件或者多開會比較流暢。兩條8G內存可以構成雙通道， 雙通道玩游戲幀數提升比較明顯。

4、硬盤：

分為固態硬盤和機械硬盤，現在新的筆記本硬盤基本都是固態硬盤。

硬盤速度決定了開機關機，載入軟件和整體使用的流暢度，固態比機械硬盤快很多，所以筆記本電腦一定要擁有固態，否則使用起來會非常卡。

硬盤容量決定了你可以在自己筆記本電腦上存多少文件和照片視頻。輕薄本固態一般不可更換，所以建議購買一步到位，游戲/高性能筆記本電腦一般留有固態位置，如果有需求可以自行增加。（注意接口和協議問題）

容量上，辦公用的輕薄本512G固態硬盤足夠使用，對于游戲本一般512G起步即可，大多數游戲本有機械硬盤位置后續求需求也可以進行加裝。

5、屏幕：

屏幕直接影響你眼睛看到的觀感如何，因此一塊好的屏幕對于日常使用的舒適度提升還是比較明顯的。

選擇多大的屏幕，取決于你的用途。

經常打游戲，不經常移動電腦的話，建議選擇大屏幕如15.6英寸、16英寸、17.3英寸等，體驗更好；

考慮便捷辦公的話，就選擇小屏幕如11英寸、12英寸、13英寸、14英寸等，方便攜帶。

色域指的是顯示器上能顯示的色彩總和，色域值越高，看到的畫面色彩更加豐富，和屏幕刷新率決定了屏幕素質的好壞。設計師、游戲發燒友等對色域要求較高，產品介紹中有100%sRGB、72%NTSC、高色域、廣色域通常就是指高色域，沒有標明高色域的本子基本上都是低色域。

目前對體驗要求較高的用戶可選高刷新屏幕，1080P分辨率144Hz、165Hz、300Hz刷新率。

高端游戲本目前體驗最高的屏幕為2K分辨率、165Hz刷新率屏幕。

特別提醒：一定要警惕低色域高刷新屏幕，常見于低價位游戲本。

三、2022年高性價比筆記本電腦推薦

1、3000-4000元筆記本電腦推薦

①神舟(HASEE)優雅 X4-2020S2

性能：

• 高主頻CPU：i7-7567U(3.5—4.0GHz，雙核/四線程）。

• 較大內存：8GB。

• 顯卡: 銳炬 Xe 核心顯卡，圖形性能超過MX350獨立顯卡。

• 大容量固態：512G SSD。

優點：

• 14英寸，1080P全高清屏，IPS屏，屏幕素質很高。

• 高色域72%NTSC屏，屏幕色彩能力非常好。

• 90%大屏占比，看視頻的沉浸感非常好，玩競技類游戲的視野很開闊。

• 超薄機身（1.6CM），重量很輕（1.3kg），外出攜帶十分方便。

• 金屬機身，深空灰外殼，筆記本外觀十分高檔、大氣。

• 單風扇+雙熱管，散熱能力比較優秀。

• 白色背光鍵盤，可以在暗光下、或夜晚關燈使用。

• 接口豐富：3個USB接口，HDMI視頻接口，音頻接口、讀卡器接口。

②聯想（Lenovo）IdeaPad15s

性能：

• 高主頻CPU：i3-10110U（2.1—4.1GHz，雙核/四線程），英特爾最新10代酷睿芯片。

• 內存：8GB。

• 顯卡：集成顯卡。

• 較大容量固態：256G SSD。

優點：

• 15.6英寸，1080P全高清屏，防眩光屏，屏幕素質很高。

  旅途中不幸扭腳，可冷敷自救 水浸濕毛巾，擰干敷在傷處，隔-小時敷一次，每次-分鐘，可消腫、止疼;也可用冷水淋洗傷部kT

• 較薄機身（1.9cm），重量很輕（1.7Kg），外出攜帶很方便。

• 預裝office家庭版、學生版。

• 支持杜比音效，筆記本輸出的音質非常好。

• 全尺寸巧克力鍵盤，打字輸入很舒適。

• 接口豐富：USB接口，HDMI視頻接口，電源、網絡接口。

③聯想小新Air14 2021輕薄筆記本

性能：

• 高主頻6核CPU：R5-5500U（2.1—4.0GHz，六核/十二線程），AMD最新5代銳龍芯片。

• 內存：8GB。高頻率3200MHZ，高頻率內存，比普通內存速度快很多。

• 顯卡：集成顯卡。

• 較大容量固態：256G SSD。PCI-E固態，讀寫速度比普通固態快3-4倍。

優點：

• 14英寸，1080P全高清屏，IPS屏，屏幕素質很高。

• 100%SRGB高色域屏幕，高亮度300尼特，DC調光，屏幕色彩能力非常好。

• 超薄機身（1.6cm），重量很輕（1.3Kg），外出攜帶很方便。

• 背光鍵盤，可夜晚關燈使用。

• 56Whr大容量電池，筆記本的續航時間很久，長達12小時。

• 大體積風扇，排風量更大，散熱能力很優秀。

• FN+Q鍵，多檔位性能切換。低檔位：節能省電安靜，高檔位：野獸模式，性能更強。

• 野獸模式下，CPU功率可從15W提升到26W，CPU性能釋放更強。

• 指紋鍵/電源鍵二合一，一鍵開機，省去了密碼開機的繁瑣，又保護了隱私、數據安全。

• 接口豐富：USB3.0接口，Type-C接口，HDMI視頻接口，電源、網絡接口。

2、4000-5000元筆記本電腦推薦

①惠普 戰66五代 銳龍版

搭載了R5-5625U處理器Zen3架構，性能與上一代相差不大，但對于辦公使用也能滿足需求，新款性能釋放增強至25W。屏幕1080P分辨率，100sRGB高色域，400nit高亮度和低至1W低功耗。

屏幕素質好，接口豐富，3個USB-A接口（3.0速率），1個Type-C，1個DC充電、HDMI 2.0b、耳機、SD、網口，噪音低，升級51Wh電池，搭配1W低功耗屏幕，續航能力比同規格的要強；可插拔內存，擁有第二個M.2固態可擴展，增加人臉識別功能。

這個筆記本筆記本我之前做了測試，做工也很強，而且用料方面非常扎實，通過很多軍用標準測試，屏幕給力，接口也相當豐富，屬于皮實耐用版本，所以這個比較適合經常在戶外戰斗人士。

②紅米Pro 14銳龍版

這個產品是我今年最推薦的小米筆記本，比亞迪代工，整體品控在業界屬于一流水平，14寸攜帶方便，加上一個65W小型手機通用充電頭，出門簡直太方便，而且本身配置也完全滿足各種辦公需求，還有手機互聯功能，這筆記本我上市之后一直使用到現在，很穩，除了被某些只看跑分的性能黨詬病的跑分沒有聯想高之外，暫時沒有發現什么缺點。

3、5000-6000元筆記本電腦推薦

①華為matebook 13 2021款

華為這兩年很多產品機型缺貨，但是最近好像有些恢復，目前最最最最想推薦的是下面這個，輕薄，高質量，整個產品設計質感是遠超這個價位的（性能配置和5000內差不多），很多人會覺得溢價了，實際上有兩點被忽略，一個是屏幕質量很好且支持觸控，觸控對于WIN11系統上APP操作是很方便的，另外一個是華為的多屏協同功能是業界最好的，響應速度極快，交互舒適。其他的就是機身輕便，真的輕，用料擇時。鑒于華為經常斷貨，需要的趕緊。

②機械革命 無界16

目前僅有的12代處理器輕薄本，i7-12700H（14核20線程）功耗55W，96Eu核顯；屏幕16英寸2.5K分辨率，16:10比例，120Hz刷新率，100%sRGB色域，屏幕素質好；內置70Wh電池支持PD快充，雙插拔內存，配置第二個M.2固態空位可升降，整機重量1.7kg較輕盈，雙熱管雙風扇散熱，接口齊全。

缺點：功耗限制，機身調度較保守，這顆i7處理器無法滿血運行，固態是QLC顆粒建議后期用作副盤以及2bg內存會影響核顯發揮。畢竟是目前唯一搭載12代處理器的輕薄本，如果不急用可等等后面的小新機型。

和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。

③聯想ThinkBook 14/16+

14+與16+同價，同樣是搭載了i5-12500H處理器12核20線程，核顯Xe 80Eu，DDR5內存；雙風扇雙熱管，14+單烤50W性能釋放，而16+得益于更大的機身，散熱規模略勝一籌，單烤達55W同時鍵盤表面問題控溫較好，鍵帽最高43°，而重量16+為1.8kg，14+為1.4kg。

• 屏幕方面：14+2.8K分辨率 90Hz刷新率 100%sRGB色域 16:10比例；16+ 2.5K分辨率 60Hz刷新率 16:10 100%sRGB色域。14+屏幕更好

• 續航方面：14+ 62Wh電池，16+ 71Wh電池，加上屏幕性能略差一檔，功耗也更低些，所以整體續航能力更好

• 最后：兩款都支持擴展M.2固態，規格為2230，豐富的接口 Type-C1、雷電4、HDMI 2.0b、SD卡槽、USB 3.0*1、網口、USB 2.0*1。

4、6000-7000元筆記本電腦推薦

①惠普 暗影精靈8

處理器（i5-12500H）、顯卡（RTX3050）、分辨率（1920×1080）、內存（16G）、尺寸（16.1英寸）

暗影精靈8系列帶著12代酷睿強悍處理器上線，在性能釋放和散熱設計上很出色，且全系內存規格升級，響應速度更快。16.1英寸大屏帶來更強體驗，玩游戲、做復雜數據處理任務都很順暢。暗影精靈全新的散熱和調教優化，處于行業前列水準，披著商務外衣的游戲本，輕薄度也控制得很到位。

②惠普 光影精靈7

• CPU：i5-11400H（四核，2.7～4.5GHz）

• 顯卡：RTX3050（4G，128bit）

• 內存：16G

• 硬盤：512G SSD

• 屏幕：16.1英寸

• 重量：2.49kg

優點：2.5K屏；IPS屏；100%SRGB高色域；接口豐富（USBx3+Type C+HDMI）；預裝office家庭板、學生版；全尺寸鍵盤，帶小數字鍵；內置OMEN控制中心；散熱強；

5、7000-8000元筆記本電腦推薦

①拯救者 Y7000P 2022

升級了12代處理器i5-12500H和i7-12700H，DDR5內存，顯卡依舊是3050與3050Ti；屏幕2.5K分辨率，165Hz刷新率，100%sRGB色域；性能方面雙烤45W CPU+95W GPU，顯卡支持獨顯/混合/集顯模式切換，進一步加強散熱系統，使得鍵盤表面溫度有較好的表現。電池80Wh支持135W PD快充，雖然不少配置有所增強，但對于游戲黨來說卻不是好的選擇，畢竟玩3A還得降低至1080P，而且后續價格肯定7000以上。

推薦設計辦公兼容游戲用戶。

②華碩天選3

• CPU: R7-6800H

• 顯卡：RTX3050

• 內存：16G

• 硬盤：512G

• 屏幕：15.6英寸+1080P+144Hz+100%sRGB

華碩天選3，目前最便宜的搭載銳龍6000標壓處理器的游戲本。最大的特點就是輕（1.9kg），二次元風格顏值高。95W滿功耗RTX3050，支持獨顯直連，高刷高色域電競屏，游戲體驗不錯。缺點是電池容量較小，也不支持PD充電。

適合對重量較敏感，對顏值有要求的用戶，加200預算可入手3050Ti版本。

③戴爾 XPS13-9305

• CPU：i5-1135G7（四核，2.4～4.2GHz）

• 顯卡：集顯

• 內存：16G

• 硬盤：512G SSD

• 屏幕：13.3英寸

• 重量：1.18kg（非常輕）

優點：IPS屏；100%SRGB高色域；機身做工用料好；WIFI6；接口豐富（Type C+雷電4x2+HDMI）；預裝Office家庭和學生版；散熱強；

6、8000元以上筆記本電腦推薦

①ThinkPad X1 Carbon 2021款

如果你想找一款高端商務筆記本，這款ThinkPad X1 Carbon不得不看。i7-1165G7處理器可滿足日常的輕辦公和娛樂。一塊超高素質的防藍光屏，雙風扇散熱設計，續航良好，內置4G無線網卡，可拓展性高，實乃商務本標桿。這臺機子的亮點在于精致的碳纖維機身，ThinkPad獨特的鍵盤和小紅點，讓辦公更加絲滑，ThinkPad信仰黨可入。

②MacBook Pro

全新的MacBook Pro采用了更強大的M1 Pro芯片，參數拉滿，在視頻創作、圖像設計等生產力需求方面甚是絲滑。定位高端商務本，Mac專屬的 Mac OS系統和精致的做工設計，依然是筆記本行業的佼佼者。

對于不玩游戲的小資人士來說，新款MacBook Pro是個神器，對大屏有需求可以選擇16英寸的MacBook Pro 16，這是Mac首次進軍大屏市場的機型。

毛巾變硬：毛巾變硬后，找一個無油的干凈鍋，放清水燒開，然后向鍋里加食用鹽，再放毛巾煮十分鐘左右后，就能變軟了。

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