上班，追劇種方致病對著電腦目不轉睛整理各種報表和文件；

吃飯，瞎眼小心拿著手機盯著屏幕，式玩手機各種八卦資訊成為配菜；

廁所，又失不玩會手機似乎總覺得浪費這段浪漫時光；

好不容易上床睡覺，追劇種方致病卻被一部又一部的瞎眼小心精彩劇集霸占而來......

那么，這時間一長，式玩手機各位的又失眼睛還好嗎？是否干澀灼痛？

女子徹底追劇7天，將自己眼睛徹底“看瞎”

來自武漢的追劇種方致病丁女士，在國慶假期徹夜抱著筆記本狂電視劇。瞎眼小心結果到了7日，式玩手機丁女士感覺總感覺自己左眼視覺模糊，又失視力逐漸變得模糊，追劇種方致病原本1.2視力立馬就失明，瞎眼小心對此于女士趕緊到市中心醫院進行就診。式玩手機

經過檢測，丁女士視力突然下降是由于視網膜分支動脈堵塞而引起的“眼中風”。長時間用眼過度，加上氣溫下降血管收縮，血栓堵塞視網膜中央動脈而引起。

眼中風主要表現為無痛性急劇視力下降，少數患者還會引發暫時性視力好轉，因此會誤認為無需治療，結果卻錯失時機，最終出現不可逆轉的失明。

關燈后玩手機，究竟對眼睛傷害有多大？

對于這個問題，網絡一直都在流傳很多關于晚上關燈后玩手機對眼睛傷害的文章。

難道是否真的會像文章所說，會引發青光眼發生，最終導致永久失明？

答案是：這個還真有可能。

實際上，人體在一般情況下一分鐘眨眼大約20次，使用給手機后由于會過于注目，導致每分鐘眨眼次數就會減小。再加上關燈后手機屏幕光亮刺眼，淚液分泌就會減小，淚眼成分就會改變，嚴重就會引發角膜上皮脫落。

因此，長期關燈后玩手機，最大影響就是淚膜穩定以及角膜上皮的完整性，一旦受到破壞，就會引發“干眼癥”出現，患者會出現眼睛疲勞、異物感、干澀感、畏光眼紅等。

關燈后玩手機，是否會引發青光眼？

之所以會出現青光眼，我們就得談談眼壓，這種維持眼球正常形態和光學完整性的重要部位，若在黑暗里近距離觀測東西時，眼睛里相關肌肉就會逐漸緊張，晶狀體就會變凸，瞳孔就會擴大，眼壓就會增高，久而久之便會造成不可逆轉的神經損傷。

而本身存在小眼球、淺前房等眼睛異常結構的人，長期關燈后玩手機就會引發急性閉角性青光眼大發作，嚴重就會損傷視覺神經。

另外，有文章還稱關燈玩手機會引發黃斑病變。

目前尚未有任何證據表明兩則有因果關系，臨床上黃斑病變多發生在老年人，而青年人常見的“中心性漿液性視網膜病變”，確切因素尚未得知，大多因精神緊張和過度疲勞而導致。

但關燈后手機屏幕特別明亮，近距離觀測的確會直射眼睛，但長期以往是否引發黃斑光損傷，也確實很難說。

即便關燈后玩手機并不會直接引發黃斑光損傷，但對眼表傷害還是不可小覷。

因此，說來說去，無非還是那句老話：

為了你眼睛健康，關燈后長時間玩手機還是不建議。

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