腸癌是腸癌出信察身我國(guó)發(fā)病率排名第三的惡性腫瘤，2020年，早期腸癌新發(fā)病例高達(dá)193萬(wàn)，身體視許許多多的發(fā)號(hào)留人因腸癌而失去生命。

腸癌與其他癌癥一樣，心觀只有早發(fā)現(xiàn)、變化別忽早治療，腸癌出信察身才可以延長(zhǎng)患者的早期生存期，這就要求我們對(duì)腸癌的身體視早期癥狀作必要的了解，只有如此，發(fā)號(hào)留才不會(huì)使腸癌從我們眼皮底下溜走。心觀

那么，變化別忽腸癌早期都有哪些癥狀呢？腸癌出信察身

1、大便習(xí)慣改變

正常來(lái)說(shuō)，早期健康的身體視人排便次數(shù)、時(shí)間都會(huì)有一定的規(guī)律性，但如果患上腸癌，可導(dǎo)致大便習(xí)慣改變，如頻繁腹瀉、便秘，或是便秘腹瀉交替發(fā)生。

此外，患者還會(huì)出現(xiàn)腹部隱痛、鈍痛以及腹脹等癥狀。

2、大便形狀改變

隨著腸道腫瘤的不斷增長(zhǎng)，可導(dǎo)致腸腔變得狹窄，糞便在通過(guò)腸道時(shí)，由于受到腫瘤的擠壓，會(huì)使大便變扁、變細(xì)。

3、腹部腫塊

若是患有升結(jié)腸癌，可在腹部觸及腫塊，腫塊可迅速增大，這一癥狀容易發(fā)生于身體消瘦的患者中。

4、體重下降

癌細(xì)胞的增殖可消耗身體大量的能量，再加上腫瘤生長(zhǎng)在腸道內(nèi)，可影響腸道的消化、吸收功能，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收發(fā)生障礙，因此腸癌患者會(huì)在短時(shí)間內(nèi)身體明顯消瘦，體重急劇下降。

5、便血

腫瘤壞死、出血，可引起便血的癥狀。若腫瘤距離肛門(mén)較近，血液一般為鮮紅或暗紅色，若是結(jié)腸癌，血液在腸道內(nèi)被氧化，可出現(xiàn)黑便。

那么，生活中應(yīng)如何預(yù)防腸癌的發(fā)生呢？

1、合理膳食

預(yù)防腸癌，飲食上應(yīng)少吃紅肉及加工肉制品，如牛肉、羊肉、豬肉以及火腿、肉罐頭等；

可多攝入膳食纖維，研究表明，高纖維飲食可降低腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；

這是因?yàn)樯攀忱w維可刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減少有害物質(zhì)與腸道的接觸時(shí)間。

2、多運(yùn)動(dòng)，控制好體重

肥胖是腸癌的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。如果有久坐、暴飲暴食等習(xí)慣，一定要及時(shí)糾正，工作間隙要多起身活動(dòng)活動(dòng)，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)；

比如慢跑、快走、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以幫助保持健康體重，降低腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3、避免吸煙喝酒

吸煙喝酒也是誘發(fā)腸癌的危險(xiǎn)因素。吸煙時(shí)，煙草中含有的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)刺激腸癌，增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

而酒精也可刺激腸道，誘發(fā)腸炎、腸息肉等疾病，并且酒精本身也是致癌物，可增加腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，不想患上腸癌，要盡早戒煙戒酒。

4、定期體檢

患有腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎，或有腸癌家族史等人群是腸癌的高危人群，這類(lèi)人要定期到醫(yī)院做腸癌篩查，可以發(fā)現(xiàn)早期的腸癌，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

腸癌早期身體會(huì)向我們發(fā)出報(bào)警信號(hào)，大家平時(shí)要多關(guān)注身體的變化，當(dāng)出現(xiàn)排便異常、腹痛、消瘦等癥狀時(shí)，不能置之不理，要及時(shí)就診，查明病因，以免錯(cuò)過(guò)疾病最佳治療時(shí)機(jī)。

平時(shí)也要注意保護(hù)好腸道健康，不亂吃東西，多運(yùn)動(dòng)，還要定期做腸癌篩查，這樣才可以讓我們遠(yuǎn)離腸癌，免受健康威脅！

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