一、艾葉艾葉艾葉姜粉泡腳的姜粉功效

　　艾葉能祛寒、除濕、泡腳泡腳通經絡，作用因現代人普遍寒濕重，可驅所以艾葉就成了我治病不可缺少的艾葉艾葉幫手。 我喜歡用8-10根艾葉制成的姜粉清艾條扎成一排熏后背、小腹、泡腳泡腳小腿、作用手臂的可驅方法，能快速祛寒濕，艾葉艾葉在《溫度決定生老病死》的姜粉第24頁，圖文并茂的泡腳泡腳詳細介紹了怎樣操作及注意事項。 我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的作用祛虛火、寒火，可驅可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

　　有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。 有一天下午，我在家中，突然傷感起來，特別想哭，可仔細想想，這兩天并沒有讓我傷心、生氣的事，但心里總是一陣陣莫名其妙的傷心，我就認真回想這兩天的飲食，是不是吃錯了什么，可這兩天的飲食并沒有瀉氣及寒涼的食物，主要就是牛肉、土豆、洋蔥這些。后來才想起這兩天用艾葉水泡腳了，是因為前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主了，莫名的憂愁、傷感全上來了。知道是氣虛引起的，我就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個人抑郁的情緒一掃而光，又心情開朗，寧靜祥和了。 就因為我的身體過于敏感，而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，我就用我的這些感受去治療抑郁癥、自閉癥，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調補，很快都能使這些病人走出抑郁、自閉的世界。 對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

　　有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。 正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。

　　上文就是我告訴大家艾葉姜粉泡腳的作用有哪些這個問題的答案了。艾葉姜粉泡腳雖然有驅寒除濕的效用，但是也是不可以天天泡的。要知道有些事做的太過了是會適得其反的。而上文告訴大家的艾葉姜粉泡腳作用能夠幫到你。

二、艾葉生姜泡腳能治療感冒痛經嗎

　　艾葉生姜泡腳能治感冒嗎

　　冬天已經到來了，人們開始各式泡腳吧。在寒冬中泡一次腳，是何等地舒服啊，很多中醫都說腳能反映一個人的身體狀況呢，所以好好護理你的腳，就從泡腳開始吧！艾葉泡腳可以治風濕、治腳氣、治牙周炎等，如果加上生姜的話就能治感冒咯，是不是神奇思密達！

　　感冒期間可以用艾葉生姜泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

　　所以說，簡單的艾葉生姜泡腳，在加上一些飲食上的注意就可以讓你輕松驅趕感冒了，不用再吃那些味道不好的藥咯，這么有用的小妙方趕緊分享給你的親朋好友吧！

　　艾葉生姜泡腳能治痛經嗎

　　很多MM們都是體質偏寒，容易受到痛經的折磨，所以她們每到那幾天就會十分地難熬，十分地痛苦。但是很多人都說艾葉生姜泡腳可以治療痛經，事實上是這樣嗎？

　　由于生姜辛溫，有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝；艾葉是性溫，具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。所以，在睡前不妨來個艾葉生姜足浴吧，可以緩解你的痛經哦。而且，最好就是在經前的7天左右開始泡，連續泡2-3次。

三、紅艾葉泡腳的禁忌有什么呢

　　1、注意時間

　　紅花艾葉泡腳一般泡腳的時間不宜太長，不要泡到水完全涼，一般泡20至30分鐘就可以了。另外，還需要注意的是，最好睡前泡腳，但要在飯后一小時才能泡，切記空腹的時候也是不能泡腳的哦。

　　2、注意水溫

　　紅花艾葉泡腳除了注意時間之外，水溫也很重要，太燙會燙傷皮膚，而且對體內血液運行有影響；涼的話效果就沒那么好了。水溫控制50攝氏度左右較好，如果在泡的過程中，水溫下降了，可以續加。泡腳能放松1天的疲勞、減緩壓力、有助睡眠。

　　3、注意次數

　　紅花艾葉泡腳不宜過頻繁。過量的使用艾葉，會讓身體出現虧虛；會出現頭痛、頭暈、耳鳴；還會出現眼睛干澀、人乏力以及情緒低落；重者會出現咳喘。所以，要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。

　　4、注意喝水

　　紅花艾葉泡腳在浸泡前后喝1杯水，利于新陳代謝及體液的補充。

　　5、注意人群

　　針對體虛的人、氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內可能損耗的元氣；而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現了頭暈癥狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完后就會覺得神清氣爽，精力充沛，因為驅除了體內邪火后，身體吸收營養的能力也會大大加強。

四、艾葉泡腳能去“老寒腿”嗎

　　許多老人每逢到了冬季時“老寒腿”的患疾就會復發，不僅會疼痛難忍，而且也會影響到正常的生活。我父親（92歲時去世）在世的時候，也患有“老寒腿”的病癥，后我的一位中醫朋友介紹他用“花椒艾葉水”方來泡腳。以后每當冬季來臨的時候，我父親因采用此方來泡腳，結果其“老寒腿”就基本不復發了。

　　“花椒艾葉水”的配方為：花椒20克、艾葉碎片50克、老陳醋100毫升和食鹽5克。

　　將花椒和艾葉碎片加水1000毫升煮開后再用文火煮20分鐘后倒入腳盆中，再將老陳醋和食鹽倒入腳盆中，然后略微攪合幾下即成為泡腳藥水。

　　人先將雙腳在腳盆上進行熏腳，待水溫適合泡腳時便可泡腳。在泡腳之前，先將腳巾浸泡在藥水中片刻后拿出并擰干，熱敷在雙膝上后再泡腳。

　　泡腳的時間一般為30分鐘，一旦水溫下降時可及時地添加些熱水。每天臨睡前一小時泡腳，一天一次，最好是堅持天天泡腳。凡有皮膚過敏或者患有皮膚病的老人慎用此方泡腳。

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