很多人在早晨起來的早晨腫時候,經常會出現眼睛紅腫的起眼情況,發生這種情況,睛紅可能是不沒由于沒睡好或是著涼所引起的,通常在調整休息時間以后就能得到好轉。睡好
但是心結如果每次晨起的時候,眼睛都是膜炎紅腫的,經過休息也沒有得到好轉,和麥還伴有眼睛干澀發癢的粒腫情況,就要引起注意了,早晨腫很可能是起眼由以下疾病導致的。
1、睛紅結膜炎
春天是不沒結膜炎的高發期,這是睡好因為隨著氣溫的逐漸升高,各種病毒和細菌也會變得異?;钴S。心結
當致病菌入侵到眼部或是對某些物質產生過敏時都會引起結膜炎,在發生結膜炎以后,除了會出現眼睛紅腫以外,還會伴有眼睛刺痛、瘙癢、畏光、分泌物增多等癥狀。
另外結膜炎還具有很強的傳染性,所以要做好隔離的工作,注意手部的衛生,在沒洗手的情況下不要擦拭眼睛,也不要用臟毛巾擦眼睛。
對于容易發生過敏的人群,還要遠離過敏原,出門的時候最好是佩戴眼鏡,或是在醫生指導下服用抗過敏的藥物。
2、麥粒腫
麥粒腫就是人們常說的針眼,是眼皮內的腺體發炎所引起的。如果炎癥發生的部位在睫毛根部的皮脂腺,那么病變的范圍會很小,這種是外麥粒腫;如果炎癥發生在瞼板腺上會生成比較大的膿腫,這種是內麥粒腫。
不管是哪種麥粒腫,都是由于細菌感染所導致的,它屬于急性化膿性的炎癥,起病很急,幾天內眼皮上就會出現明顯的包塊,不僅會使眼睛紅腫還會伴有明顯的疼痛感。
日常應該如何保護眼睛呢?
1、不能用手揉搓
全身最臟的部位應該就是手部了,因為雙手每天都接觸很多的東西,如鼠標、鍵盤、把手等。
在沒有洗手的時候,手上可能存在上萬個細菌,如果這時揉眼睛,細菌就會趁虛進入到眼睛內,進而就會引起眼部的疾病,如結膜炎。
所以不要用臟手揉眼睛,當眼睛感到瘙癢不適時,要先洗手閉上眼睛輕輕按摩。
如果眼睛內有異物,也不要粗暴揉出來,而是要刺激眼睛流淚,使異物與眼淚一起流出來。
2、不能亂用眼藥水
大部分的眼藥水中都含有不同程度的防腐劑,如果眼睛只是輕微的干燥疲勞,日常多注意休息就可以了,也可以適當喝一些菊花茶,必要時要聽從醫生建議使用不含防腐劑的眼藥水。
3、少戴隱形眼鏡
與普通的眼鏡相比,隱形眼鏡會更美觀,但是它會影響到眼球呼吸氧氣,使角膜一直處于缺氧的狀態,就很容易受到致病菌的入侵,增加發生感染的風險。
所以對于隱形眼鏡一個月佩戴一兩次就可以了,同時還要定期去醫院驗光。
4、近距離用眼不能超過40分鐘
近距離的連續用眼要控制在40分鐘以內,然后要休息10分鐘,可以做做眼保健操、或是遠眺,這樣能夠緩解眼睛的干燥疲勞,還可以預防近視眼。
由此可知,如果在晨起時眼睛總是出現紅腫的情況,除了要考慮休息不好的原因以外,還要想到以上這兩種疾病的可能,最好是就醫檢查,遵醫囑使用眼藥水。
在平時也要注意眼睛的防護,除了要做到上文提到的這幾點以外,日常還可以多吃一些能夠護眼的食物,如玉米、胡蘿卜、獼猴桃等。
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