性從來都不是夫妻生活人欲望的灰色地帶,它是早上升華愛情的方式,更是不宜不妨夫妻繁衍下一代不能缺少的步驟。只要是醫生健康的、規律的清晨性生活,不但不會給身心造成壞的行事影響,同時還存在多個益處。好處
而且在臨床看來,夫妻生活晨起才是早上男性的性欲望最旺盛階段,而且晨起后性愛對身體有諸多益處,不宜不妨比如以下幾個好處,醫生你是清晨時候了解一下了:
1、提高性快感
經過一晚上的行事充分休息之后,身體已經調整到了最佳狀態,好處無論男性或女性,夫妻生活體內激素分泌都是最旺盛的階段,因此晨起是最適合開始性活動的時間段。
特別是對男性來說,清晨本身就會有“晨勃”現象,再加上天亮后的情感和視覺刺激,勃起時間可能會更長、雙方的性愛體驗都會有所提升;
2、燃燒脂肪
性本身不單單是疏瀉欲望和情感的渠道和激素的狂歡盛宴,同時它也是一場消耗體力的運動。經過一晚上的消化道運轉,儲存在體內的碳水已經差不多被消耗完全,此時來一場轟轟烈烈的性活動,可以幫助體內深層脂肪的燃燒。
3、增強免疫力
有相關的研究發現,性愛雖然是一場體力活動,但是由于過程中會產生讓身體愉悅的激素,所以它反而能起到緩解肌肉酸痛的效果。而且,性活動中全身肌肉和組織都參與其中,它能夠活化全身僵硬的肌肉。
同時,每周清晨堅持2-3次性活動的夫妻,體內免疫球蛋白活性會更好,可以側面增強彼此的抵抗力和免疫機能;
4、提高工作效率
清晨的性活動,能有效調動大腦中的細胞活力,讓自身思維變得更加敏捷和活躍,而且一場完美的性愛體驗,也可讓彼此充滿自信。
受到各種激素分泌的影響,彼此對情緒的控制力還會更好,可以一整天都擁有愉悅、快樂的心情。而且,晨起性愛還能幫助自己釋放原本的壓力,有足夠的精力對應一天的工作。
寫在最后:晨起性愛的確是一個不錯的選擇,但它并非都適合所有人。特別是已經出現三高疾病、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管相關性疾病的人群,晨起本身就是血壓高峰期,如果再展開激烈的性活動,會導致血壓升高、大腦組織缺血氧,甚至是可能會誘發心血管意外。因此,對這類人群而言,夜間才是最佳的活動期。
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